Los beneficios de la semilla de lino

Las semillas del lino se pueden utilizar entero, molido para hacer la comida o utilizado para crear un aceite vegetal conocido como aceite de linaza. La linaza es una de las fuentes vegetales más concentradas de grasas omega-3. Las semillas de lino contienen 50 a 60 por ciento de ácidos grasos omega-3 en forma de 

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Linaza ayuda a tratar la presión arterial alta

Una de las fuentes menos costosas de ácidos grasos omega-3 y otros nutrientes beneficiosos, las semillas de lino, recientemente han sido probado para reducir la presión arterial alta (PAA). Los investigadores en Canadá realizaron el primer ensayo publicado conocido sobre semillas de lino para la presión arterial alta en los seres humanos después de revisar 

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Las semillas de lino

Las semillas de lino: grandes aliadas de nuestra salud Las semillas están de moda, y a medida que se descubren sus propiedades es común verlas en alimentos como panes, tartas, postres y demás. Las semillas de lino no son una excepción a esta tendencia que va ganando adeptos y que deja de lado medicamentos producidos 

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