Los beneficios de la semilla de lino

Las semillas del lino se pueden utilizar entero, molido para hacer la comida o utilizado para crear un aceite vegetal conocido como aceite de linaza. La linaza es una de las fuentes vegetales más concentradas de grasas omega-3. Las semillas de lino contienen 50 a 60 por ciento de ácidos grasos omega-3 en forma de 

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Las semillas de lino

Las semillas de lino: grandes aliadas de nuestra salud Las semillas están de moda, y a medida que se descubren sus propiedades es común verlas en alimentos como panes, tartas, postres y demás. Las semillas de lino no son una excepción a esta tendencia que va ganando adeptos y que deja de lado medicamentos producidos 

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